El ronquido es el ruido que se produce durante el sueño como consecuencia de la vibración de las estructuras nasorales. Hay distintos factores que pueden provocarlo: una mala postura al dormir, la disminución del tono muscular en la lengua o en los músculos faríngeos, el aumento del tamaño de las amígdalas por anginas, la rinitis, la … Continuar leyendo «Respirar mejor para dejar de roncar»
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Cuando los niños son aún bebés no saben sonarse la nariz y no es extraño que en más de una ocasión se resfríen. La mucosa nasal actúa como barrera frente a los gérmenes impidiendo su entrada, pero cuando existe demasiada acumulación y, más aún, cuando el bebé o el niño no es aún capaz de … Continuar leyendo «Cuidados nasales en bebés y adultos»