El otoño es una estación de cambios que puede acabar afectando a nuestro estado de ánimo y a nuestras defensas. ¿Has oído hablar de la astenia otoñal? Se trata de un síndrome temporal que produce en algunas personas una bajada del estado de ánimo, decaimiento, tristeza, somnolencia, falta de energía… Esto es debido al cambio … Continuar leyendo «Refuerza tus defensas en otoño»
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Aunque no lo parezca por el frío, ¡ya está aquí la primavera! Y es posible que en un par de semanas empecemos a notar la astenia primaveral: apatía, decaimiento, tristeza, disminución de la concentración, malestar general… Eso sí, nada preocupante, se trata de un síntoma de carácter leve y pasajero que afecta solo a algunas … Continuar leyendo «Astenia primaveral: cómo combatir el decaimiento»
La jalea real es un producto natural que nos ayuda a reforzar nuestras defensas ante la llegada del invierno. Hoy en Pharmabuy hablamos de sus beneficios durante el otoño y el invierno. Actualmente vivimos en un mundo de estrés, exceso de trabajo, falta de sueño y de descanso, alimentación algo inadecuada… y nuestro cuerpo lo … Continuar leyendo «Jalea real en otoño: tu mejor aliada»