Cómo controlar tu peso en vacaciones

Llegan las vacaciones y parece misión imposible mantener nuestro peso a raya. Sin embargo, es posible y no es tan duro como parece. Hoy en Pharmabuy te contamos cómo controlar tu peso en vacaciones sin que sea toda una tortura. Sigue estos pequeños consejos que te ayudarán a controlar tu peso para llegar a septiembre … Continuar leyendo «Cómo controlar tu peso en vacaciones»

Operación bikini con sentido común

Se aproxima el buen tiempo y es ahora cuando comenzamos a preocuparnos por nuestra silueta y por cómo luciremos cuando aligeremos la ropa y comencemos a frecuentar playas y piscinas. En estas fechas, al igual que tras la Navidad, es muy frecuente el inicio de dietas o el comienzo de algún ejercicio físico para lograr … Continuar leyendo «Operación bikini con sentido común»