Recuperar la rutina del sueño tras las vacaciones

¿Te cuesta retomar tu rutina de sueño después de las vacaciones? Tranquilo, no eres el único. Volver a los horarios de trabajo habituales requiere de un tiempo de adaptación y nuestro sueño puede verse afectado. Hoy en Pharmabuy os damos algunos consejos para retomar la rutina de sueño habitual y os recomendamos algunos productos que … Continuar leyendo «Recuperar la rutina del sueño tras las vacaciones»